Беременность 20 недель - второй триместр беременности

Ребенок активно развивается и набирает вес, но женщина должна следить не только за набором веса ребенка, но и за своим весом, питанием и насыщенностью рациона полезными веществами, овощами и фруктами. Рекомендуется добавить легкую и дозированную физическую нагрузку. Лучше всего подходит ходьба, плаванье и йога для беременных.

Из-за смены гормонального фона и повышения внутриутробного давления могут начаться сложности с пищеварением, у многих возникает геморрой при беременности. Для улучшения ситуации можно пить больше жидкости, насыщать рацион клетчаткой и проконсультироваться с гинекологом или проктологом о препаратах, которые снимут ощущение дискомфорта.

Половина беременности уже позади и можно прочувствовать движения малыша. Помимо толчков, бывают ритмичные вздрагивания, которые ощущаются, время от времени – это не повод для беспокойства, так как это всего лишь икота ребенка.

20 неделя – середина беременности и идеальное время для скрининга второго триместра. На второй скрининг-диагностике необходимо удостоверится в правильном развитии ребенка и что все идет по плану. Благодаря УЗИ, при желании, уже можно узнать пол ребенка.